Allenamento di forza e sessioni di fitness con Amanda
Come ex assistente di fisioterapia, ora aiuto i clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness.
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Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Fitness mirato
Questo allenamento concentrato si rivolge a zone di interesse, ideale per i clienti esperti di palestra, e si svolge presso Trident Fitness. Se sono disponibili attrezzature di base per il fitness, è possibile organizzare un allenamento a casa.
100 CHF 100 CHF per ospite
, 30 minuti
Allenamento per la forza
Questa sessione si svolge presso Trident Fitness e si concentra sul rafforzamento, lo stretching, la prevenzione e le prestazioni sportive. Questo lavoro potrebbe includere manubri, bilancieri, kettlebell, macchine a cavo e modalità come ViPR Pro e TRX. Per un allenamento a casa, assicurati di avere a disposizione manubri, kettlebell o attrezzature per l'allenamento a casa.
120 CHF 120 CHF per ospite
, 1 ora
Sessione di stretching e recupero
Questo allenamento si svolge presso Trident Fitness e include un allenamento di forza seguito da 30 minuti di stretching e recupero. La sessione include l'uso completo delle attrezzature della palestra. Per un allenamento a casa, assicurati di avere a disposizione manubri, kettlebell o attrezzature per l'allenamento a casa.
180 CHF 180 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Amanda, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
La mia esperienza spazia dal lavoro con impiegati ad atleti professionisti e altro ancora.
Traguardi professionali
Sono orgoglioso di aiutare le persone a riprendersi dagli infortuni e a vivere senza dolore grazie al nostro lavoro insieme.
Istruzione e formazione
Ho frequentato la CSU Fullerton e sono certificata in personal training e coaching nutrizionale.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
100 CHF Da 100 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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