Esperienza di meditazione mindfulness
Le mie esperienze di mindfulness non sono lezioni: sono spazi vivi, umani e trasformativi. Ti connetti con te stesso, senza formule, in presenza reale. Questo fa la differenza. Opzione: online su Zoom.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Montevideo
Fornito presso l'alloggio di Silvio
Pausa e meditazione mindfulness
Se hai la sensazione che la tua mente non riesca a fermarsi, questa esperienza è un invito a prenderti una vera pausa. Attraverso pratiche guidate di mindfulness, imparerai a calmare la mente, a riconnetterti con il tuo corpo e a ridurre lo stress. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa. È uno spazio semplice e accessibile che può essere adattato alla tua vita quotidiana. Opzione: online tramite Zoom.
1 ora
Puoi scrivere all'host, Silvio, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Dirigo una scuola di mindfulness, yoga e meditazione a Montevideo, in Uruguay
Traguardi professionali
Ho conseguito la certificazione di istruttore di mindfulness presso la Brown University, negli Stati Uniti.
Istruzione e formazione
Sono un istruttore certificato di mindfulness e meditazione
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La mia galleria
Dove devi recarti
Montevideo, Dipartimento di Montevideo, 11100, Uruguay
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 20 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
64 CHF Da 64 CHF per ospite. In precedenza, 71 CHF
Cancellazione gratuita
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