Mente, corpo e anima olistici con Kathy
Il mio approccio olistico combina la forma fisica con il benessere mentale e spirituale.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Londra
Fornito a domicilio
Yoga per tutte le età
Questa lezione di yoga generale è adatta a tutti i livelli, dai principianti ai praticanti esperti. La sessione si concentra sull'equilibrio, la forza e la flessibilità e può prevedere l'uso di oli essenziali e di una candela per un rilassamento mirato.
80 CHF 80 CHF per ospite
, 1 ora
Forza ed equilibrio
Questa lezione si concentra sulla stabilità del core, l'equilibrio, la flessibilità e le tecniche di sollevamento sicure. È adatto a tutte le età, dagli adolescenti agli ottuagenari. La sessione utilizza principalmente esercizi a corpo libero, ma può includere bande di resistenza e pesi leggeri. Sono inclusi un buon stretching e un raffreddamento.
90 CHF 90 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Forza ed equilibrio
Questa lezione si concentra sulla stabilità del core, l'equilibrio, la flessibilità e le tecniche di sollevamento sicure. È adatto a tutte le età, dagli adolescenti agli ottuagenari. La sessione utilizza principalmente esercizi a corpo libero, ma può includere bande di resistenza e pesi leggeri. Sono inclusi un buon stretching e un raffreddamento.
90 CHF 90 CHF per gruppo
, 1 ora 30 minuti
Movimento olistico e riposo
Questa sessione combina un po' di tutto, a partire da esercizi a corpo libero e yoga per migliorare la forza, l'equilibrio e la flessibilità. Il corso include anche discussioni su scelte alimentari e di stile di vita sane e può includere l'implementazione di tecniche di programmazione neurolinguistica. L'energia della forza vitale universale del Reiki viene utilizzata durante la meditazione dopo un periodo di recupero e alcuni allungamenti.
127 CHF 127 CHF per gruppo
, 2 ore
Movimento olistico e riposo
Questa sessione combina un po' di tutto, a partire da esercizi a corpo libero e yoga per migliorare la forza, l'equilibrio e la flessibilità. Il corso include anche discussioni su scelte alimentari e di stile di vita sane e può includere l'implementazione di tecniche di programmazione neurolinguistica. L'energia della forza vitale universale del Reiki viene utilizzata durante la meditazione dopo un periodo di recupero e alcuni allungamenti.
127 CHF 127 CHF per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Kathy, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
30 anni di esperienza
Ho iniziato alla London Academy of Fitness Trainers e ho insegnato fitness e danza.
Traguardi professionali
Ho coreografato per artisti come Paul Young, Bananarama e Rick Astley.
Istruzione e formazione
Sono membro di Yoga Alliance e YAP UK e istruttore di Zumba Gold.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Kathy ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
80 CHF Da 80 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?