Sessioni di yoga tradizionale con Sophie
Sono un insegnante certificata Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP e proprietaria di uno studio che accoglie tutti i livelli.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Lyon
Fornito a domicilio
Yoga dolce e accessibile
33 CHF 33 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione di hatha yoga tradizionale in piccoli gruppi è aperta a tutti, compresi i principianti. Goditi posture dolci, respirazione consapevole e rilassamento guidato in un'atmosfera accogliente. La pratica si svolge a Saint-Bonnet-le-Château, al coperto o all' all'aperto se il tempo lo permette.
Sosta benessere clienti Airbnb
33 CHF 33 CHF per ospite
, 1 ora
Riservata ai viaggiatori Airbnb, questa pratica di Hatha Yoga di 1 ora è adatta a tutti i livelli e include posture tradizionali, respirazione guidata e rilassamento profondo. Corso tenuto presso lo studio Le Yoga de Sofie, situato in un ambiente rilassante nel cuore dei Monts du Forez.
Hatha yoga e meditazione
39 CHF 39 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Questa sessione completa in studio include una varietà di posture, esercizi di respirazione e meditazione guidata per un momento di introspezione, rilassamento e ascolto interiore. Accessibile a tutti, questa pratica è progettata per migliorare gradualmente il benessere mentale e fisico.
Pratica dello yoga 1:1
94 CHF 94 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Questa opzione individuale, disponibile in studio o a casa, è ideale in caso di stanchezza, gravidanza, stress, dolore o per iniziare una nuova pratica. La sessione include posture, respirazione e rilassamento mirato. Può durare 60 o 90 minuti a seconda delle vostre preferenze, con un viaggio a Lione a pagamento.
Puoi scrivere all'host, Sophie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stella su 5, in base a 1 recensione
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Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Insegno yoga tradizionale nel mio studio situato nei Monts du Forez.
Traguardi professionali
Ho creato un vero e proprio studio di yoga accogliente, dove ognuno può praticare al proprio ritmo.
Istruzione e formazione
Ho seguito la formazione Kavaalya e mi sono specializzata in yoga nidra.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
42380, Saint-Bonnet-le-Château, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Sophie ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
33 CHF Da 33 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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