Il Metodo... Guidata dalla fondatrice Sandie West (ex ginnasta agonista, stuntwoman con 25 anni di esperienza nello yoga... L'esercizio... Lezioni personalizzate e riservate con istruttore che combinano Vinyasa Flow, meditazione, yoga rigenerante, hatha yoga e yogalates in una sessione di meditazione guidata... L'ambiente... Praticata all'aperto in giardino, nel canyon o nel parco, integrata con bagni sonori con campane di cristallo e allineamento intenzionale dei chakra per sciogliere i blocchi emotivi

Questa sessione incentrata sui piedi si concentra sui punti meridiani che corrispondono a varie parti del corpo, aiutando a rilasciare la tensione, eliminare le tossine e favorire la digestione. Promuove anche il rilassamento accedendo al sistema nervoso parasimpatico.

Un trattamento viso ayurvedico, basato sull'Ayurveda, è un trattamento personalizzato che prevede l'uso di detergenti a base di erbe, esfoliazione, maschere e un massaggio con olio caldo, il tutto su misura per il tuo dosha: Vata, Pitta o Kapha. Stimola la circolazione, disintossica, idrata e lenisce la pelle, favorendo al contempo un rilassamento profondo e lasciando l'incarnato equilibrato, luminoso e rigenerato.

Il trattamento AromaWrap con fanghi del Mar Morto combina i fanghi ricchi di minerali del Mar Morto con un massaggio intuitivo dei tessuti profondi per alleviare la tensione muscolare, i dolori articolari e gli squilibri posturali, migliorando al contempo la flessibilità. Il calore e l'aromaterapia attivano il sistema nervoso parasimpatico, alleviando la tensione e stimolando la circolazione. Adatto a tutti i tipi di pelle, aiuta anche a lenire l'eczema, lasciando la pelle morbida e rinnovata.

Sandie ha lavorato come massaggiatrice per celebrità per un rinomato ginecologo, uno dei primi medici dello show televisivo "The Doctors". Il suo background ha portato le mamme a tornare di nuovo, per il massaggio prenatale, postnatale + yoga per le mamme e yoga per le mamme + bambino. La sua conoscenza + abilità + intuizione guida una bella gravidanza aiutando con l'equilibrio posturale, mentre nutre mamma + bambino. Delicato, ma profondo nelle aree che è necessario + applicabile alla gravidanza.

La terapia a contrasto caldo-freddo è un percorso spa profondamente rigenerante che combina movimenti fluidi ispirati al Lomi Lomi e al classico massaggio svedese. Scegli un massaggio dei tessuti profondi o linfatico mentre il calore infrarosso, il sale dell'Himalaya e l'aromaterapia preparano il corpo. Un bagno giapponese profondo e docce esterne caldo-freddo in un agrumeto stimolano la circolazione, attivano il sistema nervoso parasimpatico, riducono l'infiammazione e alleviano la tensione muscolare. I clienti se ne vanno sentendosi più leggeri, con i piedi per terra e completamente rigenerati.