Coaching privé

Allenatore sportivo da 5 anni, ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi. Perdita di peso, aumento di massa o preparazione per una competizione, metterò le mie competenze al tuo servizio
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito presso Battling club

Perdita di peso o aumento di massa

50 CHF per ospite,
1 ora
Progettata per soddisfare tutti gli obiettivi di fitness, questa sessione può concentrarsi sul bodybuilding, su esercizi cardio o su una combinazione dei 2.

Crossfit/hyrox

59 CHF per ospite,
1 ora
Stai cercando di migliorare la tua forza, la tua resistenza e la tua mente? Ti propongo una sessione di coaching personalizzata ispirata ai metodi CrossFit e Hyrox, adattata al tuo livello, dal principiante curioso all'atleta esperto. Riscaldamento dinamico e preparazione articolare Allenamento funzionale che combina cardio, forza e agilità Sequenze specifiche Hyrox (corsa, ski erg, vogatore, sollevamenti, affondi, sled push/pull…) Consigli tecnici per progredire in tutta sicurezza

Lavoro della fascia addominale

65 CHF per ospite,
1 ora
Concediti una pausa per il corpo e la mente con una sessione di Pilates personalizzata, accessibile a tutti i livelli. Che tu sia un principiante o un praticante regolare, ti accompagno passo dopo passo per migliorare la tua postura, rafforzare la tua cintura addominale e ritrovare fluidità e leggerezza nei tuoi movimenti. Esercizi dolci e progressivi incentrati sulla respirazione e sulla consapevolezza del corpo Lavoro di rafforzamento profondo (addominali, schiena) Stretching per aumentare la flessibilità
Puoi scrivere all'host, Anthony, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
5 anni di esperienza
Lavoro in diversi studi a Parigi Lezioni di gruppo e coaching privato
Istruzione e formazione
BPJEPS AF doppia opzione Crossfit livello 1 Pilates mat 1 Preparazione mentale dello sportivo
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Dove devi recarti

Battling club
75010, Parigi, Francia

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.

Anthony ricopre il ruolo di host come azienda

È la persona responsabile di questo servizio.
Da 50 CHF per ospite
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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