Yoga e meditazione al tramonto: pratica personalizzata
Un'esperienza magica per ritrovare il tuo io più profondo.
Muoviti in modo rigenerante e goditi la quiete mentre il tramonto si dispiega e ti regala una vista unica di Boulder.
Tutti i corpi e i livelli di esperienza sono i benvenuti.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Boulder
Fornito a domicilio
Allenamento individuale con riformatore Pilates
80 CHF
, 1 ora
Prenota una lezione privata personalizzata con Nicole o una sessione autoguidata su un riformatore di pilates di alta qualità ispirato al Lagree Megaformer.
Per le lezioni individuali, lavoreremo con il tuo attuale livello di abilità, modificandolo per adattarsi a eventuali infortuni o personalizzazioni. È possibile includere yoga e allenamento di forza con pesi.
Se siete un gruppo di 2 o 3 persone, possiamo creare un circuito di allenamento di forza e cardio, alternando l'uso del reformer.
Pratica di yoga con vista sul tramonto
88 CHF
Prezzo minimo di 139 CHF per prenotare
1 ora
Creeremo un flusso di yoga intorno ai tuoi obiettivi e alla tua capacità di costruire la tua mobilità fisica e agilità spirituale, e ci stabiliremo in una meditazione, godendoci una vista al tramonto di Boulder dalla terrazza.
Yoga personalizzato: la tua posizione
120 CHF
Prezzo minimo di 239 CHF per prenotare
1 ora
Una pratica yoga progettata in base agli obiettivi e alle capacità personali o di gruppo. Saremo felici di includere una meditazione su un tema che desideri esplorare.
La forza prepara la tua posizione
140 CHF
Prezzo minimo di 239 CHF per prenotare
1 ora
Creeremo una routine di allenamento della forza progettata in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità e alle tue attrezzature esistenti o alle attrezzature minime suggerite.
Allenamenti personalizzati sulla forza
159 CHF
Prezzo minimo di 159 CHF per prenotare
1 ora
Creeremo un circuito di allenamento della forza progettato in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità, che potrai continuare a casa con attrezzature minimo.
Puoi scrivere all'host, Nicole, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Creatrice di ALTER Spirited Fitness, Master Instructor fondatrice di Peloton e iFit
Traguardi professionali
4 volte Ironman, insegnante al Wanderlust Festival, relatore principale
Istruzione e formazione
Laurea in Biologia presso la USC, 4 Master, Yoga Teacher Training presso Pure Yoga
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Boulder. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Boulder, Colorado, 80304, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Nessuna disponibilità
Cancellazione gratuita
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