Corso di sport con Paul
Ho allenato clienti in hotel come il Four Seasons hotels and resorts, Fairmont, Carlton Regent hotel, Hotel metropole
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Nizza
Fornito a domicilio
Sessione di fitness
38 CHF ,
30 minuti
Questo allenamento completo combina allenamento frazionato, circuit training e lavoro sul corpo per migliorare la forma fisica, bruciare calorie e scolpire la silhouette. Ogni sessione attiva la mobilità e la flessibilità per migliorare la resistenza, la forza e l'equilibrio. Questo corso è ideale per superare i propri limiti, perdere peso e guadagnare energia.
Lezione di pilates
38 CHF ,
30 minuti
Questo insegnamento di pilates dinamico si concentra su stretching profondo, rafforzamento degli addominali, concentrazione e forza. Ideale per aumentare la flessibilità, tonificare il centro del corpo e calmare la mente, è una pratica completa per ritrovare il proprio centro, liberare le tensioni e rafforzare l'equilibrio mente-corpo.
Pratica dello yoga
56 CHF ,
30 minuti
Questo insegnamento di yoga dinamico si concentra su allungamenti profondi, rafforzamento degli addominali, concentrazione e forza. La sessione è ideale per aumentare la flessibilità, tonificare il centro del corpo e calmare la mente. Si tratta di una pratica completa per ritrovare il proprio centro, liberare le tensioni e rafforzare l'equilibrio mente-corpo.
Allenamento al nuoto
93 CHF ,
1 ora
Questo corso di yoga dolce e preciso è incentrato sull'allineamento posturale, la respirazione consapevole, la meditazione e il rilassamento profondo. Ideale per allentare le tensioni, questa sessione permette di calmare la mente e ritrovare un equilibrio interiore.
Puoi scrivere all'host, Paul, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Insegno diverse discipline sportive in tutto il mondo.
Traguardi professionali
Ho lavorato in hotel come il Four Seasons, Fairmont, IHG Regent,
Istruzione e formazione
Formatosi nelle professioni della forma, ho un diploma di bagnino.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Nizza, Saint-Jean-Cap-Ferrat, Villafranca Marittima e Belluogo. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Paul ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
38 CHF
Cancellazione gratuita
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