Sessioni di rafforzamento atletico con Christian
Sono un formatore itinerante che sta conseguendo una laurea in scienze motorie.
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Personal trainer nella seguente località: Philadelphia
Fornito a domicilio
Allenamento della forza
Tipico allenamento della forza con attrezzature che vanno dalle fasce ai kettlebell. Farai un vero allenamento in
Fr. 57 Fr. 57 per gruppo
, 1 ora
Giocoleria con kettlebell
Giocoleria con i kettlebell per chi vuole approfondire il mondo dei kettlebell. Probabilmente inizierei con il kettlebell flow
Fr. 65 Fr. 65 per gruppo
, 30 minuti
Allenamento di velocità
Allenamento della velocità per atleti o persone che desiderano diventare più veloci o più esplosivi
Fr. 81 Fr. 81 per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Christian, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
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Fr. 57 Da Fr. 57 per gruppo
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