Yoga, meditazione e bagni sonori con Jenna
Sono una praticante di yoga (20 anni), insegnante di yoga (3 anni), mamma, amante della musica e appassionata di lingue. Mi piace condividere lezioni di yoga sicure, rigeneranti e incoraggianti con studenti di tutte le età e livelli.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Denver
Fornito a domicilio
Yoga di gruppo personalizzato
23 CHF 23 CHF per ospite
Prezzo minimo di 69 CHF per prenotare
1 ora
Per gruppi di almeno 3 persone. Una lezione di yoga personalizzata per soddisfare le tue esigenze. Dai flussi di energia e vinyasa ai movimenti dolci, allo yin o allo yoga rigenerante, creerò un'ora di pratica solo per il tuo gruppo. Non conosci lo yoga? Lascia fare a me. Tappetini e attrezzature forniti per un massimo di 6 persone. Prezzi personalizzati disponibili per gruppi numerosi.
Yoga e meditazione personalizzati
28 CHF 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 83 CHF per prenotare
1 ora
Una lezione personalizzata di yoga e meditazione per soddisfare le tue esigenze. Con un focus sull'incarnazione, creerò un'esperienza di yoga personalizzata (stile a tua scelta, oppure lascia fare a me!) e una meditazione guidata, che ti farà sentire centrato e ringiovanito. Tappetini e attrezzature forniti per un massimo di 6 persone. Prezzi personalizzati disponibili per piccoli e grandi gruppi.
Yoga personalizzato
56 CHF 56 CHF per gruppo
, 1 ora
Una lezione di yoga privata e personalizzata per soddisfare le tue esigenze. Dai flussi di energia e vinyasa ai movimenti dolci, allo yin o allo yoga rigenerante, creerò un'ora di pratica solo per te. Non conosci lo yoga? Lascia fare a me. Tappetino e attrezzatura forniti.
Meditazione guidata
70 CHF 70 CHF per gruppo
, 1 ora
Trova il relax profondo e la connessione interiore in questa esperienza di meditazione guidata su misura per te e il tuo gruppo. Questa Esperienza ti aiuterà a rilassarti e a connetterti con la presenza. Tappetini e cuscini forniti per massimo 6 persone. Prezzi personalizzati disponibili per piccoli e grandi gruppi.
Bagno sonoro con campane di cristallo
111 CHF 111 CHF per gruppo
, 1 ora
Rilassati e riposati con un bagno sonoro con campane tibetane. Durante questa Esperienza, ci concentreremo sul nostro corpo e ci lasceremo trasportare dai suoni e dalle vibrazioni delle campane tibetane. Tappetini, cuscini e coperte forniti per un massimo di 6 persone.
Meditazione e bagno sonoro
125 CHF 125 CHF per gruppo
, 1 ora
Prenditi del tempo per esplorare il tuo io interiore con questa esperienza di meditazione guidata e bagno sonoro. Sarai guidato nell'incarnazione attraverso una meditazione di apertura, poi i suoni e le vibrazioni delle campane di cristallo ti porteranno in un profondo rilassamento. Una meditazione di chiusura ti aiuterà a tornare alla tua giornata. Tappetini, cuscini e coperte forniti per un massimo di 6 persone.
Puoi scrivere all'host, Jenna, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stella su 5, in base a 1 recensione
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Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Ho fondato Embodied Spirit nel 2023.
Istruzione e formazione
Ho più di 275 ore di formazione yoga (RYT-200 + 40 ore Slow Flow + 35 ore Yin certificato)
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56 CHF Da 56 CHF per gruppo
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