Follow-up sportivi a domicilio da parte di Gabriel
Come nelle mie rubriche radiofoniche, propongo sessioni sportive motivanti.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Var
Fornito a domicilio
Rafforzamento muscolare
73 CHF 73 CHF per ospite
, 1 ora
Questo allenamento ha come obiettivo principale l'aumento della massa muscolare. Viene effettuato a casa della persona.
Allenamento a circuito
73 CHF 73 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione si ispira all'High Intensity Interval Training, un metodo che alterna brevi esercizi ad altissima intensità con periodi di recupero attivo o passivo. Questo allenamento attinge anche al protocollo Tabata, vicino all'HIIT. Per un lavoro completo del corpo, il workshop include il cross training.
Cardio e pesi
73 CHF 73 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione ibrida combina attività di resistenza e forza. Questa versatilità negli esercizi mira a migliorare la condizione fisica generale, in base agli obiettivi, ai vincoli o alle patologie di ciascuno.
Puoi scrivere all'host, Gabriel, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Ho lavorato in una clinica del dolore e in un centro per adolescenti in sovrappeso.
Traguardi professionali
Conduco una rubrica settimanale dedicata all'attività fisica su radio Côte Varoise.
Istruzione e formazione
Specializzato in attività fisica adattata, sono anche un coach aziendale certificato FFSE.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Gabriel ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
73 CHF Da 73 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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