Sessioni di pilates classico con Lesley
Sono la fondatrice di Palermo Pilates e la creatrice di eventi presenti su Pilatesology.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Palermo
Fornito a domicilio
Coaching con tappetino in studio
24 CHF ,
1 ora
Lezioni di pilates classico su tappetino per piccoli gruppi con attenzione personalizzata da parte del nostro istruttore.
Corsi di formazione sulle attrezzature di gruppo
33 CHF ,
1 ora
Piccoli gruppi di massimo 4 persone ricevono una guida personalizzata nell'intero studio. Tutti gli apparati includono riformatore, tappetino alto, barrel ladder, ghigliottina, seggiolone, pedipole, cadillac, sedia wunda e molti altri strumenti specializzati per il lavoro dinamico.
Allenamento rapido
,
30 minuti
Un allenamento personalizzato che offre risultati efficaci in soli 30 minuti. Gli approcci dinamici o di stretching mirano a soddisfare esigenze specifiche per chi ha orari impegnativi.
Sessione di movimento individuale
,
1 ora
In questa sessione individuale, vengono valutate le esigenze specifiche del corpo utilizzando l'apparato completo dello studio. Questo approccio crea un movimento progettato per aiutare i clienti a sentirsi più forti e centrati.
2 lezioni introduttive private
,
1 ora
Questa coppia di sessioni individuali combina il lavoro con gli attrezzi con le tecniche classiche sul tappetino. L'istruzione personalizzata sulle attrezzature dello studio crea una base per pratiche di movimento efficaci, considerando le esigenze e gli obiettivi personali.
Puoi scrivere all'host, Lesley Marie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
22 anni di esperienza
Sono una presentatrice internazionale di Pilates che ha creato il proprio studio (2016) e la propria scuola (2020).
Traguardi professionali
Ho organizzato 5 convegni internazionali che sono presenti su Pilatesology.
Istruzione e formazione
Ho conseguito la laurea in antropologia in Wyoming e in chinesiologia in Italia.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Palermo. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
90141, Palermo, Sicilia, Italia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Lesley Marie ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
24 CHF
Cancellazione gratuita
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