Fusione di yoga e danza con Nathalie
Ex ballerina professionista a Disneyland, insegno yoga artistico nel mio studio.
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Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito presso YOGAISMYLAND
Yin yoga
Questo yoga dolce incentrato sul respiro invita a mantenere posture stabili, realizzate principalmente a terra. L'immobilità è favorevole al lasciarsi andare, alla meditazione e al rilassamento dei muscoli.
25 CHF 25 CHF per ospite
, 1 ora
Relax in famiglia
Questa sessione è pensata per una pratica familiare, con i bambini. L'atmosfera è giocosa e tutti i tipi di pubblico sono i benvenuti. Questa parentesi invita a un rilassamento, tutto in dolcezza.
26 CHF 26 CHF per ospite
, 1 ora
Yoga vinyasa e lezioni di barre
Questa sessione si basa su serie dinamiche di posture vinyasa e integra esercizi di riscaldamento alla sbarra e a terra. L'obiettivo è rafforzare i muscoli e la mobilità con fluidità e grazia.
28 CHF 28 CHF per ospite
, 1 ora
Barra a pavimento
Questa attività mira alla flessibilità e al rafforzamento muscolare a terra con l'aiuto di cinghie e mattoni.
28 CHF 28 CHF per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Nathalie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Costruisco corsi ispirati alla danza che mescolano grazia, forza e mobilità.
Traguardi professionali
Ho ballato in cabaret e alla Disney prima di guidare ritiri di yoga all'estero.
Istruzione e formazione
Ho imparato la danza al Conservatorio di Chartres e poi lo yoga vinyasa con Gérard Arnaud.
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La mia galleria
Dove devi recarti
YOGAISMYLAND
75018, Parigi, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Nathalie ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
25 CHF Da 25 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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