Personal trainer e riabilitazione sportiva-Marc
Allenamento personale per la salute e la prevenzione e il recupero degli infortuni. Aiuto a migliorare la forza, la mobilità, le prestazioni, la muscolatura e la salute. Recupero efficiente e sicuro delle lesioni.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: El Prat de Llobregat
Fornito a domicilio
Condizionamento di gruppo in salotto
38 CHF
, 1 ora
Allenamento di gruppo per 3-5 persone che combina diversi tipi di esercizi per lavorare su forza, resistenza, coordinazione ed equilibrio. Le sessioni includono esercizi generali di tonificazione ed esercizi funzionali progettati per alleviare il disagio, prevenire gli infortuni e migliorare le abitudini quotidiane.
Imparare strategie e acquisire risorse per migliorare il rapporto con il nostro corpo.
Nel nostro studio.
Allenamento completo in salotto
65 CHF
, 1 ora
Lavoriamo su una vasta gamma di stimoli in sessioni incentrate su forza, allungamento ed equilibrio articolare. Gli esercizi migliorano la qualità del movimento, rafforzano i muscoli e promuovono uno sviluppo equilibrato, ottimizzando la resistenza, la postura e il benessere generale.
Imparare strategie e acquisire risorse per migliorare il rapporto con il nostro corpo.
Nel nostro studio.
Fitness adattivo in palestra
75 CHF
, 1 ora
Sessione individuale di alto livello incentrata sulle tue esigenze fisiche, integrando esercizi con peso libero, calisthenics, stretching e lavoro congiunto. Ogni sessione inizia con una valutazione completa per valutare il tuo stato e progettare un piano che ottimizzare la tua forza, resistenza e capacità funzionale.
Imparare strategie e acquisire risorse per migliorare il rapporto con il nostro corpo.
Nel nostro studio.
Allenamento a casa
93 CHF
, 1 ora
Portiamo anche la formazione nel tuo spazio. Portiamo con noi il materiale e la motivazione.
Al tuo indirizzo.
Puoi scrivere all'host, Marc, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Ho sviluppato programmi di formazione e riabilitazione per diversi tipi di clienti.
Traguardi professionali
Sono riuscito a far recuperare a molte persone forza, fiducia e funzionalità dopo gli infortuni.
Istruzione e formazione
Ho studiato all'INEF dell'Università di Lleida e mi sono specializzato in salute e riabilitazione.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: El Prat de Llobregat, Cornellà de Llobregat, Barcellona e Badalona. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
08018, Barcellona, Catalogna, Spagna
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Marc ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
38 CHF
Cancellazione gratuita
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