Allenamento di resistenza funzionale con Emily
Allenamenti pensati per il tuo corpo e il tuo stile di vita: sentiti più forte, più sano e più vivo
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Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Fitness con gruppo privato
Avete un grande gruppo di amici che vogliono allenarsi? Tutti possono fare attività fisica insieme con una lezione di gruppo in stile HIIT!
32 CHF 32 CHF per ospite
Prezzo minimo di 235 CHF per prenotare
45 minuti
Allenamento di resistenza Signature
Sviluppa forza e aumenta l'energia in questo allenamento usando il peso corporeo, le fasce o i pesi. Impara la postura corretta, migliora la mobilità e sentiti più forte e sicuro.
59 CHF 59 CHF per ospite
Prezzo minimo di 110 CHF per prenotare
1 ora
Allenamento di resistenza avanzato
Supera i tuoi limiti combinando l'allenamento della forza con esercizi di mobilità, allineamento della postura e respirazione. Inoltre, scopri le strategie di recupero e gli esercizi da fare a casa.
71 CHF 71 CHF per ospite
Prezzo minimo di 141 CHF per prenotare
1 ora 30 minuti
Allenamento di resistenza di base
Questo allenamento divertente e adatto ai principianti include movimenti semplici e sicuri che utilizzano il peso corporeo o attrezzature leggere.
99 CHF 99 CHF per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Emily, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Sono specializzato in allenamento e coaching per la salute e il benessere.
Traguardi professionali
Ho allenato atleti della NFL in bassa stagione, un allenatore della NBA, altri atleti e imprenditori.
Istruzione e formazione
Sono anche certificata in forza e condizionamento e certificata in salute e benessere
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Redondo Beach, California, 90277, Stati Uniti
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99 CHF Da 99 CHF per ospite
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