Allenamento di resistenza funzionale con Emily
Allenamenti pensati per il tuo corpo e il tuo stile di vita: sentiti più forte, più sano e più vivo
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Allenamento di resistenza Signature
60 CHF 60 CHF per ospite
, 1 ora
Sviluppa forza e aumenta l'energia in questo allenamento usando il peso corporeo, le fasce o i pesi. Impara la postura corretta, migliora la mobilità e sentiti più forte e sicuro.
Allenamento di resistenza avanzato
72 CHF 72 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Supera i tuoi limiti combinando l'allenamento della forza con esercizi di mobilità, allineamento della postura e respirazione. Inoltre, scopri le strategie di recupero e gli esercizi da fare a casa.
Allenamento di resistenza di base
100 CHF 100 CHF per ospite
, 1 ora
Questo allenamento divertente e adatto ai principianti include movimenti semplici e sicuri che utilizzano il peso corporeo o attrezzature leggere.
Puoi scrivere all'host, Emily, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Sono specializzato in allenamento e coaching per la salute e il benessere.
Traguardi professionali
Ho allenato atleti della NFL in bassa stagione, un allenatore della NBA, altri atleti e imprenditori.
Istruzione e formazione
Sono anche certificata in forza e condizionamento e certificata in salute e benessere
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
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Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Los Angeles, Avalon, Malibù e Kagel Canyon. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Redondo Beach, California, 90277, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
100 CHF Da 100 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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