Meditazione e relax con Nathalie
Nathalie ha 10 anni di esperienza nella guida di individui e gruppi in pratiche di benessere e rilassamento.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Divertimento e relax per la famiglia
74 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Partecipa a questa sessione con i giovani membri della famiglia per respirare, connetterti e muoverti in modo divertente prima di goderti un bel relax.
Rilassamento profondo
84 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione di rilassamento profondo è incentrata sulla riduzione delle tensioni corporee e dell'ansia. Ti aiuterà a dormire meglio, a migliorare la digestione e a migliorare l'umore in generale.
Esperienza di mindfulness
88 CHF per ospite,
2 ore
Nathalie ti guiderà nella respirazione profonda, nella meditazione, nel rilassamento muscolare progressivo e nelle immagini positive per coltivare uno stato di calma e riposo.
Questo mini ritiro ha lo scopo di permetterti di resettarti in modo da poter riconnetterti con le tue intenzioni fondamentali.
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Gestire lo stress
111 CHF per ospite,
2 ore
Scopri e sperimenta tecniche pratiche per gestire l'eccesso di stress nella tua mente e nel tuo corpo. Alla fine della sessione, avrai a disposizione degli strumenti che potrai implementare nella tua vita quotidiana per alleviare l'impatto dello stress.
Puoi scrivere all'host, Nathalie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Negli ultimi 10 anni ho formato individui e gruppi sulla mindfulness e sulla meditazione
Traguardi professionali
Ho formato insegnanti di mindfulness per oltre 8 anni e ho offerto oltre 300 workshop.
Istruzione e formazione
Sono un insegnante certificato con Yoga Alliance e Mindful School.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 84 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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