Pilates e allenamenti sportivi con Franck
Coach da 15 anni e appassionato di arti marziali, aiuto a guadagnare forza e flessibilità.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Other (International)
Fornito a domicilio
Alla scoperta del pilates
32 CHF 32 CHF per ospite
, 30 minuti
Eseguita in piccoli gruppi, la sessione esplora il metodo ponendo l'accento sulla respirazione, la postura e la mobilità dolce. È l'ideale per i principianti.
Gli elementi essenziali del pilates
46 CHF 46 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione propone esercizi vari che rafforzano, guainano e ammorbidiscono il corpo. Alla fine del corso, un periodo di rilassamento guidato permette di liberarsi dalle tensioni.
Pilates e sofrologia
69 CHF 69 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Il corso affronta le basi del pilates e combina i movimenti con la sofrologia per raggiungere un profondo rilassamento in piena consapevolezza.
Puoi scrivere all'host, Franck, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
24 anni di esperienza
Insegno karate e lavoro in aziende e associazioni.
Traguardi professionali
Ho gestito la preparazione fisica dei team di pit stop di ART Grand Prix per 4 anni.
Istruzione e formazione
Sono laureato in karate, ho studiato fitness e ho anche seguito un corso di pilates.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Franck ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
32 CHF Da 32 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?