Sessioni di allenamento della forza con Mirvaes
Coach di trasformazione d'élite con esperienza in fisiologia dell'esercizio, ricomposizione corporea e sistemi di allenamento orientati ai risultati, che garantisce una perdita di grasso sostenibile, la crescita muscolare e l'ottimizzazione dello stile di vita.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Allenamento per principianti
Questo allenamento di base include un allenamento di forza leggero e un movimento guidato per sviluppare una forma adeguata e costruire la fiducia.
197 CHF 197 CHF per ospite
, 1 ora
Sessione di ricomposizione corporea
Questo programma include allenamenti di forza e cardio progettati per ridurre il grasso e costruire muscoli magri. Gli ospiti ricevono una guida al movimento e un supporto per l'allenamento progressivo.
393 CHF 393 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Programma di allenamento fisico
L'allenamento include esercizi di resistenza e stabilità del core incentrati su forza, ipertrofia e costruzione di una corporatura snella e atletica. Presenta esercizi che supportano la definizione muscolare e migliorano le prestazioni complessive.
785 CHF 785 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Mirvaes, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
Ho iniziato a lavorare presso Equinox, specializzandomi in allenamento della forza, perdita di grasso e ricomposizione corporea.
Traguardi professionali
Ho fatto crescere la mia attività costruendo una base di clienti fedeli e fornendo risultati solidi.
Istruzione e formazione
Ho studiato chinesiologia con particolare attenzione alla fisiologia dell'esercizio.
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La mia galleria
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
197 CHF Da 197 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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