Forza funzionale e yoga con Allison
Allison ama profondamente guidare gli altri verso una vita equilibrata, sana e gioiosa. La sua competenza deriva da 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga, del functional training e, recentemente, del pilates.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Ravenna
Fornito presso l'alloggio di Allison
Allenamento funzionale della forza
Allenamento funzionale della forza con esercizi a corpo libero, pesi, mobilità, equilibrio, movimenti bilaterali e altro ancora.
Fr. 53 Fr. 53 per ospite
, 1 ora
Yoga
Attraverso la pratica di asana (posture), pranayama (respirazione) e dhyana (meditazione), puoi scoprire i numerosi benefici dello yoga, una pratica che ha più di 5.000 anni. Lo yoga con i pesi è un'altra ottima opzione da esplorare se stai cercando di combinare questa pratica con un po' di allenamento della forza. Possiamo lavorare su flessibilità, equilibrio, inversioni, equilibri sulle braccia, tecniche di rilassamento e molto altro ancora. Ogni pratica è adattata ai desideri e agli obiettivi individuali.
Fr. 53 Fr. 53 per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Allison, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Ho fondato Optimal Wellness nel 2020, una piattaforma olistica per la salute e un'attività di benessere.
Istruzione e formazione
Personal trainer NASM
Insegnante di yoga esperta di Yoga Alliance
Reformer/Mat Pilates
Group-X
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Ravenna, Ohio, 44266, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Fr. 53 Da Fr. 53 per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?