Sessioni di yoga vinyasa e hatha yin con Laure
Dopo una formazione di 2 mesi in India, insegno da 6 anni presso il Ministero dello Sport.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Yoga alla scoperta
Questa sessione introduttiva all'approccio yoga comprende un esercizio di respirazione, una pratica fluida e un rilassamento.
19 CHF 19 CHF per ospite
, 30 minuti
Vinyasa o Hatha Yin Yoga
Durante questa sessione, adatta a tutti i livelli, vengono proposti diversi stili di yoga. È anche possibile combinare diverse pratiche durante lo stesso corso.
23 CHF 23 CHF per ospite
, 30 minuti
Yoga vinyasa e miofasciale
Questa sessione dinamica e fluida ha lo scopo di imparare a coinvolgere i muscoli giusti al momento giusto. Si conclude con un rilassamento delle fasce, il cui obiettivo è quello di distendere il sistema nervoso.
28 CHF 28 CHF per ospite
, 1 ora
Yoga accompagnato
Questo corso consente di scegliere lo stile desiderato e può includere il rilassamento delle fasce tramite un massaggio con palline da tennis. L'accompagnamento ha lo scopo di permettere al corpo di assorbire tutti i benefici della pratica.
110 CHF 110 CHF per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Laure, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Pratico in azienda e a casa vinyasa, hatha, yin e rilassamento delle fasce.
Traguardi professionali
Ho lavorato al Crillon per Warner Bros, per la Camera di Commercio e per il WWF.
Istruzione e formazione
Ho studiato in India in 2 occasioni, così come a Parigi per completare le mie conoscenze.
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Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
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Termini di cancellazione
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Laure ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
19 CHF Da 19 CHF per ospite
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