Sessioni di yoga vinyasa e hatha yin con Laure
Dopo una formazione di 2 mesi in India, insegno da 6 anni presso il Ministero dello Sport.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Paris
Fornito a domicilio
Yoga alla scoperta
19 CHF 19 CHF per ospite
, 30 minuti
Questa sessione introduttiva all'approccio yoga include un esercizio di respirazione, una pratica fluida e un rilassamento.
Vinyasa o Hatha Yin Yoga
23 CHF 23 CHF per ospite
, 30 minuti
Durante questa sessione vengono proposti diversi stili di yoga adatti a tutti i livelli. È anche possibile combinare diverse pratiche durante lo stesso corso.
Yoga vinyasa e miofasciale
28 CHF 28 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione dinamica e fluida ha lo scopo di imparare a coinvolgere i muscoli giusti al momento giusto. Si conclude con un rilassamento delle fasce, il cui obiettivo è quello di rilassare il sistema nervoso.
Yoga accompagnato
110 CHF 110 CHF per ospite
, 1 ora
Questo corso consente di scegliere lo stile desiderato e può includere il rilassamento delle fasce tramite un massaggio con palline da tennis. L'accompagnamento mira a permettere al corpo di assorbire tutti i benefici della pratica.
Puoi scrivere all'host, Laure, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Pratico in azienda e a casa vinyasa, hatha, yin e rilassamento delle fasce.
Traguardi professionali
Ho lavorato al Crillon per Warner Bros, per la Camera di Commercio e per il WWF.
Istruzione e formazione
Ho studiato in India in 2 occasioni, così come a Parigi per completare le mie conoscenze.
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Laure ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
19 CHF Da 19 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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