Rigenerazione del sistema nervoso - Osteo Thai Yoga
Sono un'istruttrice di yoga con anni di esperienza in yoga, bodywork e salute del sistema nervoso. Il mio percorso mi ha portato a sviluppare OTY, una pratica che unisce movimento, consapevolezza e tocco compassionevole.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Knoxville
Fornito a domicilio
Osteo Thai Yin
89 CHF
, 1 ora
1. Benvenuto e definizione delle intenzioni: inizieremo con un respiro di radicamento e una breve conversazione.
2. Pratica guidata di yoga osteo thailandese: un flusso delicato combinato con un tocco di supporto e aggiustamenti che rilasciano lo stress e promuovono l'allineamento.
3. Rilassamento profondo e ripristino del sistema nervoso: concluderemo con pose rigeneranti e un tocco consapevole progettato per calmare la mente e farti sentire rinnovato.
4. Rituale di chiusura: un momento per integrare, condividere riflessioni e gustare insieme un tè calmante (facoltativo).
Puoi scrivere all'host, Barbara, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Ho creato Osteo Thai & Yoga; ho tenuto lezioni settimanali + ritiri trimestrali per donne.
Istruzione e formazione
Sono un istruttore di yoga certificato RYT con 200 ore di formazione e 5 anni di esperienza nella pratica individuale
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La mia galleria
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Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Knoxville, Gatlinburg, Pigeon Forge e Sevierville. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Knoxville, Tennessee, 37920, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 8 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
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