Lezione di pilates e yoga con Ema
Ex coach del Plaza Athénée, propongo sessioni di yoga e pilates accessibili.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Pilates su tappetino
93 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione di pilates a terra è accessibile a tutti, comprese le donne in gravidanza e le persone in fase di recupero post-operatorio. L'approccio si concentra sulla respirazione, sul rafforzamento muscolare e sulla mobilità.
Yoga, pilates e sport
140 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione di fitness completa combina diverse pratiche. È progettata per adattarsi a tutti i livelli e può includere attrezzature, con un'intensità regolata in base alle esigenze.
Preparazione fisica
233 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Questo programma è costruito in base alla disciplina o all'obiettivo del partecipante. La sessione può svolgersi a casa o all'aperto, con l'uso di attrezzature. Può anche includere la presenza di un coach aggiuntivo e un massaggio alla fine della sessione per un accompagnamento globale.
Puoi scrivere all'host, Ema, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Lavoro in una facoltà di sport, in uno studio di fisioterapia e in un centro di formazione.
Traguardi professionali
Ho insegnato al Plaza Athénée, all'Usine Sport Club e al Ken Club.
Istruzione e formazione
Ho studiato all'Institut des Métiers de la Forme e all'Università Paris Cité.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Ema ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 93 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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