Lezioni di yoga e coaching sportivo con Manon
Ho lavorato in palestra e in un club vacanze. Ho dato una lezione di Yoga alla FFA, e a Renaud Lavillenie tra gli altri!
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Cannes
Fornito a domicilio
Sessione di rinforzo
55 CHF 55 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione combina esercizi cardio e di rafforzamento muscolare con il peso del corpo o piccoli attrezzi. Aiuta a mantenere la forma e a progredire in base agli obiettivi.
Pilates e stretching
64 CHF 64 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Questa sessione combina pilates e stretching. È progettata per rafforzare i muscoli in profondità, migliorare la postura e ridurre le sollecitazioni articolari.
Corsi di danza
64 CHF 64 CHF per ospite
, 1 ora
Questo corso di danza si ispira alla Zumba per un momento conviviale ed energico in gruppo. Aiuta a stimolare il cardio e a rafforzare la coordinazione.
Sessione di yoga e meditazione
68 CHF 68 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Questa sessione mira a riconnettere il corpo e la mente attraverso posture yoga ed esercizi di meditazione. Favorisce la flessibilità, il rafforzamento e il rilassamento.
Pacchetto soggiorno
208 CHF 208 CHF per ospite
, 1 ora
Questo pacchetto comprende quattro sessioni distribuite durante la settimana. Ogni corso può esplorare una disciplina diversa o approfondire lo stesso tema a seconda dei desideri.
Puoi scrivere all'host, Manon, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Ho insegnato in palestrema, in villaggi turistici e in complessi sportivi.
Traguardi professionali
Ho allenato Renaud Lavillenie e persone della Federazione francese di atletica leggera.
Istruzione e formazione
BPJEPS AF, certificazioni LesMills Dance, BodyBalance, Bodycombat.
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La mia galleria
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Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Manon ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
55 CHF Da 55 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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