Potete fare il riscaldamento in autonomia prima della sessione. Mi concentrerò su 30 minuti di lavoro con i guantoni con te: ad alta intensità, tecnico e adattato al tuo livello. Sulla spiaggia di Santa Monica

Allenati con un allenatore di kickboxing e muay thai sulla spiaggia di Santa Monica! Le sessioni si svolgono sulla zona panoramica in erba con vista sull'oceano, perfetta per respirare aria fresca, concentrarsi e muoversi. Include pad work personalizzato, esercizi di colpi e stretching profondo. Tutti i livelli sono i benvenuti. Porta acqua, asciugamani, guanti, fasce per le mani e la tua energia: la brezza dell'oceano fa il resto!

Le sessioni sono pensate per tutti i livelli, dai principianti ai combattenti esperti. Impara la tecnica di attacco, il lavoro con i colpi, il gioco di gambe e il condizionamento in un ambiente motivante. Sviluppa forza, fiducia e resistenza con un autentico allenamento di arti marziali. Se necessario, forniamo l'attrezzatura.

Allenati insieme a un amico o un partner in una dinamica sessione per due in palestra. L'allenatore Tekin personalizzerà l'allenamento per entrambi, dal kickboxing e le combo di Muay Thai agli esercizi di forza e condizionamento. Spingetevi a vicenda, condividete l'energia e raddoppiate la motivazione mentre imparate la tecnica corretta in uno spazio di allenamento professionale. Perfetto per coppie, amici o compagni di allenamento di qualsiasi livello.

Non hai tempo per andare in palestra? Lascia che il coach Tekin ti porti l'allenamento a casa! Vengo a casa tua, al parco o nello spazio che preferisci per una formazione personalizzata. Dal kickboxing e Muay Thai alla forza e al condizionamento, ogni sessione è su misura per i tuoi obiettivi e il tuo livello di forma fisica. Tutto ciò di cui hai bisogno sono vestiti comodi e un po' di spazio: io porterò l'energia, le competenze e l'attrezzatura.