La tua pratica si basa interamente sulle tue esigenze. Che tu voglia un flusso mattutino attivo per dare energia alla tua giornata, allungamenti profondi per sciogliere la rigidità del viaggio, meditazione consapevole o pranayama, tutto è su misura per te. Se lo desideri, possiamo anche concentrarci su posizioni specifiche come la verticale sulle mani, la verticale sulla testa o persino l'acro yoga. Questa è la tua esperienza personale, la tua ora. Se non sai bene cosa vuoi, non preoccuparti: ti guiderò verso ciò che fa al caso tuo, rendendo la pratica unica, rilassante e stimolante.

Non è necessaria alcuna esperienza precedente per questa sessione di SUP Yoga: si tratta semplicemente di godersi un'esperienza unica sull'acqua! Tutto è incluso: noleggio delle pagaie, briefing sulla sicurezza e taxi d'acqua. Percorreremo dolci distese, ci rilasseremo sulla tavola e faremo un po' di movimento attivo a seconda del mare. Che tu sia un principiante o uno yogi esperto, questa sessione è pensata per il divertimento, il relax e il contatto con la natura: una pratica davvero unica sull'acqua.