Le lezioni di pilates matwork di Training Suite
Collaboriamo con trainer laureati e certificati per creare allenamenti efficaci.
Personal trainer nella seguente località: Firenze
Fornito presso l'alloggio di Giulio
Allenamento di gruppo
18 CHF ,
1 ora
Si tratta di una seduta per un massimo di 5 persone dedicata alla riscoperta della flessibilità del corpo. Prevede esercizi controllati e fluidi, focalizzati sulla respirazione e sul miglioramento della postura. Termina con un momento di rilassamento, pensato per favorire il recupero muscolare e l'equilibrio psicofisico.
Sessione individuale
37 CHF ,
1 ora
È un incontro pensato per chi desidera migliorare la postura, incrementare la flessibilità e lavorare sul tono muscolare, nonché sul benessere psicofisico. L'offerta include una lezione guidata, composta da esercizi eseguiti con piccoli attrezzi, tra cui palle da ginnastica, anelli ed elastici.
Pacchetto da 3 sessioni
46 CHF ,
1 ora
Questo percorso è studiato per gruppi composti da un massimo di 5 persone. Ogni lezione prevede l'esecuzione di movimenti controllati, con o senza attrezzi come palle da ginnastica, anelli ed elastici, che sono focalizzati sulla respirazione e finalizzati al miglioramento della postura. Le sedute si concludono con una fase di rilassamento, per favorire il recupero muscolare.
Puoi scrivere all'host, Giulio, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
16 anni di esperienza
I nostri programmi sono finalizzati al raggiungimento degli obiettivi.
Traguardi professionali
I nostri coach si sono distinti nella pallanuoto, nel basket e nella pallavolo.
Istruzione e formazione
L'ideatore del centro è preparatore fisico della Federazione Italiana Pallacanestro.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
50136, Firenze, Toscana, Italia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Giulio ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
18 CHF
Cancellazione gratuita
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