Pilates e sessioni di forza con Stefannie
Sono proprietario di una palestra che combina l'allenamento di mobilità con gli allenamenti tradizionali.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Phoenix
Fornito presso l'alloggio di Stefannie
Lezione ibrida
Aumenta la resistenza e perfeziona il movimento, lasciando il corpo energizzato e allineato. Scegli esercizi di forza e condizionamento o pilates con riformatore. I clienti possono anche unire i due, costruendo fluidità e forza contemporaneamente.
24 CHF 24 CHF per ospite
, 1 ora
Sessione individuale
Questa opzione offre una guida individuale, combinando l'allenamento della forza con il pilates per migliorare sia la resistenza che la flessibilità. Concentrati su un'area per perseguire obiettivi chiave, oppure combina entrambe per un allenamento equilibrato.
72 CHF 72 CHF per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Stefannie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Conduco allenamenti che combinano esercizi di forza e mobilità.
Traguardi professionali
Aiuto i clienti a migliorare la resistenza, la coordinazione e le prestazioni fisiche in generale.
Istruzione e formazione
Mi sono formata con un leader di Pilates e presso la National Academy of Sports Medicine.
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La mia galleria
Dove devi recarti
Phoenix, Arizona, 85016, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
24 CHF Da 24 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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