Pilates e sessioni di forza con Stefannie
Sono proprietario di una palestra che combina l'allenamento di mobilità con gli allenamenti tradizionali.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Phoenix
Fornito presso l'alloggio di Stefannie
Lezione ibrida
24 CHF ,
1 ora
Aumenta la resistenza e perfeziona il movimento, lasciando il corpo energizzato e allineato. Scegli esercizi di forza e condizionamento o pilates reformer. I clienti possono anche unire i due esercizi, costruendo fluidità e forza contemporaneamente.
Sessione individuale
72 CHF ,
1 ora
Questa opzione offre una guida individuale, combinando l'allenamento della forza con il Pilates per migliorare sia la resistenza che la flessibilità. Concentrati su un'area per perseguire obiettivi chiave o combina entrambe per un allenamento equilibrato.
Puoi scrivere all'host, Stefannie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Conduco allenamenti che combinano esercizi di forza e mobilità.
Traguardi professionali
Aiuto i clienti a migliorare la resistenza, la coordinazione e le prestazioni fisiche in generale.
Istruzione e formazione
Mi sono formata con un leader di Pilates e presso la National Academy of Sports Medicine.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Phoenix, Arizona, 85016, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
24 CHF
Cancellazione gratuita
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