Pilates: allenamenti consapevoli a cura di Paola
Sono istruttrice di pilates presso le scuole di danza Dynamic Studio e Rose Ballet.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Napoli
Fornito a domicilio
Training breve e intensivo
19 CHF ,
30 minuti
È un allenamento energico, che si svolge in una sessione compatta. Questa formula è ideale per chi ha una buona preparazione atletica e vuole mantenere elasticità e forma fisica in tempi ridotti.
Sessione di pilates
37 CHF ,
1 ora 30 minuti
Consiste in un movimento dolce che coinvolge diverse aree del corpo. La pratica favorisce il riallineamento posturale, il recupero della flessibilità e il miglioramento dell’equilibrio. Prevede un breve incontro introduttivo per presentare le caratteristiche dell’allenamento.
Ginnastica correttiva
51 CHF ,
1 ora
Si tratta di un lavoro interamente dedicato a piccole problematiche posturali. Comprende esercizi a corpo libero pensati per ristabilire l’equilibrio psicofisico e mantenere il corpo attivo.
Pilates social
65 CHF ,
2 ore
È una sessione di training pensata per favorire il movimento e l’interazione. Prevede un allenamento di gruppo, seguito da uno spazio dedicato alla socializzazione e alla relazione tra i partecipanti.
Puoi scrivere all'host, Paola, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Il mio metodo ha ottenuto risultati su clienti con dolore cronico e problemi posturali.
Traguardi professionali
Le mie qualifiche in danza e pilates sono riconosciute dal CONI.
Istruzione e formazione
Ho conseguito una laurea presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Napoli. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
80135, Napoli, Campania, Italia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
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Paola ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
19 CHF
Cancellazione gratuita
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