Pilates per l'allineamento di corpo e anima con Gisell

Le mie sessioni si concentrano sull'allineamento, sulla forza del core e sul movimento consapevole per aiutarti a sentirti in equilibrio e senza dolore, sia nel corpo che nell'anima. Lavoro con persone di tutte le età e livelli di forma fisica.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio

Pilates Flow: stretching e forza

68 CHF 68 CHF per ospite
Prezzo minimo di 92 CHF per prenotare
,
1 ora
Questa sessione di pilates per tutto il corpo combina esercizi di stretching, per il core, i glutei e la schiena per sviluppare forza e mobilità. Usando piccoli oggetti come una palla da pilates, una fascia di resistenza, un cerchio magico e un rullo in schiuma, rilascerai la tensione, migliorerai la postura e ti sentirai equilibrato ed energico alla fine della sessione. Adatto a tutti i livelli: delicato, consapevole e profondamente efficace.
Puoi scrivere all'host, Gizem, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
9 anni di esperienza
Istruttore certificato di pilates: aiuto le persone a sentirsi più forti, più calme e a non sentire dolore.
Traguardi professionali
Istruttore di pilates al Santa Monica College, campus di Malibù.
Istruzione e formazione
Istruttore certificato di pilates, con formazione in anatomia e principi del movimento.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Vengo io da te

Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me: Los Angeles, California, 90024, Stati Uniti

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 12 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
68 CHF Da 68 CHF per ospite
Prezzo minimo di 92 CHF per prenotare
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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