Lezioni di nuoto e personal training con Eleonora
Sono un'ex campionessa olimpionica e ti aiuto con l'allenamento, il nuoto e il recupero.
Personal trainer nella seguente località: Montagne della Lombardia
Fornito a domicilio
Seduta di potenziamento
Questa sessione di esercizi è volta a sviluppare forza, resistenza e stabilità. Si tratta di un programma intenso e funzionale che punta a migliorare la performance atletica in ogni disciplina.
Fr. 111 Fr. 111 per ospite
, 1 ora
Lezione di nuoto avanzata
È una sessione dedicata all'analisi tecnica e al perfezionamento dello stile. È indicata per nuotatori che vogliono migliorare efficienza e velocità.
Fr. 111 Fr. 111 per ospite
, 1 ora
Lezione di nuoto per bambini
Lezioni individuali pensate per bambini, direttamente a casa tua: niente spostamenti, niente file, solo acqua e sorrisi.
Lavoro sull'ambientamento, sul galleggiamento e sulle prime nuotate, adattando ogni lezione all'età e al carattere del bambino — dai più piccoli che scoprono l'acqua per la prima volta ai più grandi che vogliono perfezionare lo stile. Approccio paziente, giocoso e attento alla sicurezza in ogni momento. Per la lezione è necessario avere la propria piscina a disposizione.
Fr. 120 Fr. 120 per ospite
, 45 minuti
Circuito total body
Si tratta di un allenamento completo e dinamico, composto da una serie di esercizi differenti che hanno lo scopo di coinvolgere contemporaneamente più gruppi muscolari. È ideale per migliorare resistenza, forza e velocità.
Fr. 139 Fr. 139 per ospite
, 1 ora
Sviluppo atletico in acqua
Questa serie di allenamenti combinati di nuoto e preparazione hanno lo scopo di sviluppare forza, coordinazione e performance con un approccio mirato al raggiungimento degli obiettivi.
Fr. 166 Fr. 166 per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Eleonora, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 2 recensioni
Alcune recensioni sono state tradotte automaticamente.
Le mie qualifiche
14 anni di esperienza
Ex atleta olimpionica della nazionale italiana, condivido la mia esperienza come coach.
Traguardi professionali
Ho vinto medaglie olimpiche e seguito programmi per clienti come Google e Virgin Active.
Istruzione e formazione
Ho conseguito anche un master in Sport Management.
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20122, Milano, Lombardia, Italia
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Eleonora ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Fr. 111 Da Fr. 111 per ospite
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