Coaching sportivo in studio con Alexandre
Sono stato vicedirettore del Club Med Gym a Parigi prima di creare il mio spazio di coaching.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Stretching e fitness
70 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione cerca di migliorare la flessibilità e di liberare le tensioni. Comprende esercizi di fitness generale volti a liberare le tensioni e ritrovare la vitalità. L'approccio è pensato per tutti i livelli, dal principiante all'esperto.
Sessione di pesi
74 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione cerca di ottenere una trasformazione del corpo attraverso esercizi di bodybuilding mirati. Si svolge in uno studio attrezzato. L'allenamento viene effettuato con attrezzature di qualità al fine di rafforzare il corpo e aumentare la massa muscolare. È pensata per tutti i livelli, dal principiante all'esperto.
Allenamento a circuito e bootcamp
74 CHF per ospite,
1 ora
Questo allenamento si svolge in circuit training. Ha lo scopo di bruciare calorie, rafforzare i muscoli e migliorare la forma fisica generale. La sessione include esercizi di TRX, slam ball, battle rope e kettlebell. È accessibile a tutti i livelli, dal principiante all'esperto.
Bootcamp di allenamento a circuito duo
121 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione a due consiste in un allenamento ritmico sotto forma di circuit training. Cerca di bruciare calorie, tonificare i muscoli e sviluppare la forma fisica. La pratica include esercizi di TRX, slam ball, battle rope e kettlebell. Si rivolge a tutti i livelli.
Sessione di bodybuilding in coppia
130 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione cerca di ottenere una trasformazione del corpo attraverso esercizi di bodybuilding mirati. Si svolge in uno studio attrezzato. L'allenamento si svolge in coppia con attrezzature di qualità per rafforzare il corpo e aumentare la massa muscolare. È pensata per tutti i livelli, dal principiante all'esperto.
Puoi scrivere all'host, Alexandre, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ho creato il mio spazio dedicato alla formazione e al supporto dei praticanti.
Traguardi professionali
Ho lavorato come coach, fitness manager e poi vicedirettore al Club Med Gym di Parigi.
Istruzione e formazione
Ho conseguito una laurea STAPS e un BPJEPS, poi un diploma di consulente nutrizionale.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
75009, Parigi, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Alexandre ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 74 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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