Sessioni di yoga e pilates in stile vacanza con Marina
Come fondatrice di Bendt Yoga, offro allenamenti in spiaggia e a casa per viaggi di ragazze, addii al nubilato e altro ancora.
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Personal trainer nella seguente località: North Florida Atlantic Coast Other
Fornito a domicilio
Yin gentile o yoga rigenerante
Rallenta e rilassati con uno yin rilassante o una pratica di yoga rigenerante progettata per un rilassamento profondo, un sollievo dallo stress e una riflessione silenziosa. Aspettati stretching a lungo termine, respirazione consapevole e musica rilassante per aiutare a liberare la tensione e ripristinare l'energia. Si svolge a casa, in un alloggio Airbnb o sulla spiaggia, è l'ideale per i principianti o per chiunque desideri una pausa consapevole. Viene fornita tutta l'attrezzatura.
137 CHF 137 CHF per gruppo
, 1 ora
Lezione di yoga o pilates a tutti i livelli
Energizzati, rafforzati e centrati con pose fluide, musica consapevole, meditazione guidata ed extra opzionali come la guarigione sonora. Questa pratica mirata è l'ideale per liberare la tensione e sentirsi equilibrati, forti e pronti per iniziare la giornata. A casa, in un alloggio Airbnb o in spiaggia, viene fornita tutta l'attrezzatura. Tutte le lezioni includono asciugamani profumati freschi e acqua frizzante.
137 CHF 137 CHF per gruppo
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Marina, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 4 recensioni
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Sono la fondatrice e istruttrice di Bendt Yoga, che porta il movimento consapevole ovunque.
Traguardi professionali
Ho collaborato con resort e marchi locali per condividere pratiche di yoga spirituali in riva al mare.
Istruzione e formazione
Sono un'insegnante di yoga certificata e istruttrice di pilates specializzata in MyoYin.
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