Suda, sorridi e rafforzati con Lauren Jo
Sono una ballerina professionista con la passione per il fitness, la nutrizione e la ricerca del perfetto equilibrio nella vita. Il mio obiettivo è aiutare le persone a trasformarsi nella loro versione migliore e a diventare più forti nel processo.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Austin
Fornito a domicilio
Pilates su tappetino
96 CHF
, 1 ora
La mia lezione di pilates si concentra sul passaggio dal core e sul rafforzamento dei piccoli muscoli. Adoro una buona playlist! Pensa all'atmosfera della festa del pilates. Rafforzati mentre sudiamo è l'obiettivo! Il mio obiettivo è che ogni cliente se ne vada sentendomi forte, responsabilizzato e felice!
Allenamento personalizzato
96 CHF
, 1 ora
Le mie sessioni di formazione private sono personalizzate per l'individuo o il gruppo di persone. Vogliamo rafforzare e lavorare per raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica. Sono qua per il tuo corpo. Allenati nel modo più sicuro con attrezzatura per ogni esercizio esclusivamente per il tuo tipo di corpo e i tuoi obiettivi.
Lezione di ballo
100 CHF
, 1 ora
La mia lezione di danza si concentra sul spostare il corpo, divertirsi e lasciare che tutte le tue insicurezze si sciolgano. Organizzeremo una festa da ballo! Imparerai una coreografia divertente e farai un allenamento come bonus. Insegno hip hop, jazz, tacchi sexy, mamme sexy, squadra di danza, cheer, teatro contemporaneo, lirico e musicale.
Puoi scrivere all'host, Lauren Jo, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Sono un PT certificato NASM, certificato per pilates su tappetino e ho un approccio olistico al fitness.
Istruzione e formazione
Ho una laurea in lettere presso la LMU. e sono una coach certificata in salute e nutrizione dell'IIN.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Austin, Hays e Niederwald. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
96 CHF
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?