Le sedute di yoga e meditazione di Roberta
Creo lezioni personalizzate che uniscono movimento fluido, pranayama e meditazione.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Lombardy
Fornito a domicilio
Danza statica di 60'
23 CHF 23 CHF per ospite
, 1 ora
Viaggio di libertà e connessione attraverso il movimento. La danza estatica ti guida a esplorare il corpo, liberare l’energia e ritrovare l’equilibrio interiore. Puoi scegliere tra yoga + danza estatica o solo danza.
Lezione di Vinyasa/Hatha/Yin 60'
26 CHF 26 CHF per ospite
, 1 ora
Pratica di yoga che unisce movimento fluido, pranayama e meditazione. Ogni lezione si ispira a temi profondi, storie e archetipi, favorendo rinforzo del corpo e della mente, consapevolezza e rilassamento. Ritrova la tua energia e connessione interiore.
Lezione di Yoga 90'
32 CHF 32 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Esperienza di 90 minuti di yoga che inizia con un rilassamento guidato e aromaterapia. Sequenze di asana fluide e meditazione finale supportata dal suono della campana tibetana, per un viaggio interiore profondo e rilassante.
Puoi scrivere all'host, Roberta, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
2 anni di esperienza
Insegnante di Yoga con esperienza in Vinyasa, Hatha e Yin Yoga.
Traguardi professionali
podcast di meditazioni guidate e organizzato evento di raccolta fondi con Progetto Itaca.
Istruzione e formazione
Ho sviluppato competenze in pranayama, meditazione e mindfulness.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Roberta ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
23 CHF Da 23 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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