Le sedute di yoga e meditazione di Roberta
Creo lezioni personalizzate che uniscono movimento fluido, pranayama e meditazione.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Lecco
Fornito a domicilio
Danza statica di 60'
24 CHF ,
1 ora
Viaggio di libertà e connessione attraverso il movimento. La danza estatica ti guida a esplorare il corpo, liberare l’energia e ritrovare l’equilibrio interiore. Puoi scegliere tra yoga + danza estatica o solo danza.
Lezione di Vinyasa/Hatha/Yin 60'
26 CHF ,
1 ora
Pratica di yoga che unisce movimento fluido, pranayama e meditazione. Ogni lezione si ispira a temi profondi, storie e archetipi, favorendo rinforzo del corpo e della mente, consapevolezza e rilassamento. Ritrova la tua energia e connessione interiore.
Lezione di Yoga 90'
33 CHF ,
1 ora 30 minuti
Esperienza di 90 minuti di yoga che inizia con un rilassamento guidato e aromaterapia. Sequenze di asana fluide e meditazione finale supportata dal suono della campana tibetana, per un viaggio interiore profondo e rilassante.
Puoi scrivere all'host, Roberta, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
2 anni di esperienza
Insegnante di Yoga con esperienza in Vinyasa, Hatha e Yin Yoga.
Traguardi professionali
podcast di meditazioni guidate e organizzato evento di raccolta fondi con Progetto Itaca.
Istruzione e formazione
Ho sviluppato competenze in pranayama, meditazione e mindfulness.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Lecco, Monza e Missaglia. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Roberta ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
24 CHF
Cancellazione gratuita
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