Vivi Sati: yoga delicato per calmare mente e corpo
Living Sati Yoga è guidato dall'insegnante certificata Sally Morgan, YTT 200, che offre yoga dolce e consapevole per alleviare lo stress e rilassarsi, migliorando il tuo benessere generale.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: San Diego
Fornito presso Porta Verum
Yoga delicato per alleviare lo stress
21 CHF
, 1 ora
Living Sati Yoga è una lezione dolce e consapevole progettata per calmare la mente e rilassare il corpo. Più che lo yoga in generale, è consapevolezza in movimento, fondata sulla presenza, sulla regolazione del sistema nervoso, sul movimento compassionevole e sull'appartenenza.Un ritmo lento e guidato dal respiro allevia lo stress, la tensione e il dolore, rendendolo ideale per i principianti.Situato nel quartiere Hillcrest, nel centro di San Diego.
Puoi scrivere all'host, Paula, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
18 anni di esperienza
Paula Kettula, LCSW, RYT-200, insegnante di mindfulness e yoga, fondatrice di Living Sati Yoga.
Traguardi professionali
Ospite del summit con il dottor Siegel e il dottor Hanson; presente su Yahoo Finance e sulle principali pubblicazioni
Istruzione e formazione
Paula Kettula, MSW, LCSW, RYT-200, fornitore EMDR, insegnante di mindfulness e titolare del diploma AMI
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La mia galleria
Dove devi recarti
Porta Verum
San Diego, California, 92103, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
21 CHF
Cancellazione gratuita
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