Allenamento basato sulla resistenza di Shannon
Il mio approccio enfatizza un ambiente inclusivo che supporta gli obiettivi del cliente.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Sessione espressa
59 CHF 59 CHF per ospite
, 30 minuti
Utilizzando la resistenza progressiva, questo rapido allenamento per tutto il corpo si concentra sullo sviluppo di una forma adeguata e sulla prevenzione degli infortuni.
Routine di rafforzamento 1:1
78 CHF 78 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione mirata introduce le tecniche chiave di condizionamento e mobilità. Costruisci la fiducia attraverso il movimento funzionale progettato per migliorare la resistenza.
Puoi scrivere all'host, Shannon, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Aiuto i clienti di tutti i livelli di fitness a migliorare la loro salute e a raggiungere i loro obiettivi.
Traguardi professionali
Ho condotto allenamenti sicuri e coinvolgenti per donne in gravidanza e postnatali.
Istruzione e formazione
Ho anche una specializzazione in medicina dello sport presso la Pepperdine University.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
59 CHF Da 59 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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