Allenamento basato sulla resistenza di Shannon
Il mio approccio enfatizza un ambiente inclusivo che supporta gli obiettivi del cliente.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Long Beach
Fornito a domicilio
Sessione espressa
61 CHF 61 CHF per ospite
, 30 minuti
Utilizzando la resistenza progressiva, questo allenamento rapido per tutto il corpo si concentra sullo sviluppo di una forma corretta e sulla prevenzione degli infortuni.
Routine di rafforzamento 1:1
81 CHF 81 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione mirata introduce le principali tecniche di condizionamento e mobilità. Costruisci la fiducia attraverso il movimento funzionale progettato per migliorare la resistenza.
Puoi scrivere all'host, Shannon, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Aiuto i clienti di tutti i livelli di fitness a migliorare la loro salute e a raggiungere i loro obiettivi.
Traguardi professionali
Ho condotto allenamenti sicuri e coinvolgenti per donne in gravidanza e postnatali.
Istruzione e formazione
Ho anche una specializzazione in medicina dello sport presso la Pepperdine University.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Long Beach, Belmont Shore, Belmont Heights e Seal Beach. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
61 CHF Da 61 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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