Allenamento per il benessere assoluto
Sono passata dal seguire corsi di danza fitness all'insegnarli! Poi ho iniziato a voler imparare a stare bene con mente, corpo e anima. Yoga, Pilates, Boot Camp, allenamento di forza e personal training.
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Personal trainer nella seguente località: Columbus
Fornito a domicilio
Yoga flow/stretching per principianti
60 CHF 60 CHF per gruppo
, 1 ora
Un flusso per principianti è una sequenza di yoga a ritmo lento progettata per insegnare le posizioni fondamentali e collegare il respiro al movimento. Si concentra su transizioni fluide e deliberate tra un numero limitato di posizioni, consentendo ai nuovi praticanti di sviluppare forza, flessibilità e sicurezza senza un ritmo veloce o il rischio di lesioni.
Allenamento personale/BootCamp
60 CHF 60 CHF per gruppo
, 1 ora
Verrò da te, rendendo più facile inserire l'esercizio in un programma fitto di impegni e essere più coerente.
Ricevi istruzioni esperte sulla scienza dell'esercizio, sulla forma corretta e sulla tecnica.
Per garantire un allenamento completo, utilizzerò una varietà di attrezzature portatili, come fasce elastiche, palle da ginnastica e slider.Posso anche utilizzare qualsiasi attrezzatura già presente nella tua sede. L'allenamento può essere personalizzato in base alle tue esigenze e capacità.
Puoi scrivere all'host, Allie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
Sono un personal trainer certificato itinerante, porto l'allenamento da te. Non è necessaria la palestra.
Traguardi professionali
Yoga, Yin, pilates e allenamento funzionale
Istruzione e formazione
Istruttore di yoga / Istruttore di fitness di gruppo / Personal trainer certificato
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Columbus, London, Marion e Kenton. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
60 CHF Da 60 CHF per gruppo
Cancellazione gratuita
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