Metodi basati sull'evidenza di Mohammad
Sono un autore pubblicato con studi avanzati in biomeccanica e promozione della salute.
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Personal trainer nella seguente località: Milano
Fornito a domicilio
Corri meglio e più velocemente
56 CHF 56 CHF per ospite
, 1 ora
Grazie agli esercizi ABC, migliorerai la tua tecnica di corsa e la tua capacità cardiovascolare con meno affaticamento
Rafforzamento muscolare
70 CHF 70 CHF per ospite
, 1 ora
Aumenta la forza muscolare, migliora la mobilità e la flessibilità, recupera i muscoli dopo un infortunio
Allenamento atletico/a circuito
70 CHF 70 CHF per ospite
, 1 ora
Migliora la tua capacità ossidativa, il VO2 max e la resistenza muscolare con i miei allenamenti a circuito,
Inoltre, controllo i tuoi aspetti biomeccanici per garantire un allenamento senza infortuni
Tappetino per pilates /Reformer per pilates
75 CHF 75 CHF per ospite
, 1 ora
Aumenta la forza del core migliorando la massa muscolare e la flessibilità, un modo per fare tutto insieme
Puoi scrivere all'host, Mohammad, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
La mia esperienza si concentra sulla biomeccanica e sui metodi di allenamento basati sull'evidenza
Traguardi professionali
Primo della classe di laurea magistrale e autore di un libro, articoli scientifici pubblicati
Istruzione e formazione
Master in attività fisica e promozione della salute, laureato con il massimo dei voti (110+/110)
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Milano, Abbiategrasso, Monza e San Giuliano Milanese. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Opzioni della lingua dei segni
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Mohammad ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
56 CHF Da 56 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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