Allenamento in palestra con Giuscoach
Sono personal trainer e chinesiologo AMPA, specializzato in allenamento al femminile. Usa il codice PROMO2026PT e ottieni 50€ di sconto per prenotazioni da almeno 70€
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Roma
Fornito presso l'alloggio di Giuseppe
Seduta di contro resistenza
65 CHF 65 CHF per ospite
, 1 ora
È un programma che si svolge in sala pesi e si basa sul principio del lavoro fisico contro una forza esterna. L'obiettivo è stimolare i muscoli per rafforzarli, migliorarne la funzionalità e favorirne il mantenimento nel tempo.
Sessione fitness per fasce d'età
65 CHF 65 CHF per ospite
, 1 ora
Si tratta di una serie di esercizi studiati per rispondere alle diverse esigenze del corpo che cambiano con gli anni. È ideale per chi vuole rimanere in forma e favorire il benessere generale.
Focus su glutei e addome
65 CHF 65 CHF per ospite
, 1 ora
Questo training si concentra sulle zone che necessitano di una tonificazione e un rafforzamento maggiori. Gli esercizi mirano a un'attivazione muscolare profonda e mirata.
Programma di allenamento
65 CHF 65 CHF per ospite
, 45 minuti
Programma di allenamento personalizzato online, creato su misura in base a esigenze, obiettivi ed eventuali problematiche fisiche. Scheda allenamento a casa, in palestra o all'aperto by Giuscoach
Checkup Technogym
69 CHF 69 CHF per ospite
, 1 ora
Valutazione corporea e funzionale con tecnologia Technogym CheckUp, basata su impedenziometria avanzata. Il percorso comprende 6 test dedicati all’analisi della forza, della mobilità, dell’equilibrio, delle capacità cognitive e della composizione corporea, svolti presso il centro Italianafitness Parco Kolbe, in Via Tiburtina 949, 00159 Roma.”
Puoi scrivere all'host, Giuseppe, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 4 recensioni
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Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Ho lavorato in 2 centri sportivi come operatore multisport e istruttore di mini basket.
Traguardi professionali
Collaboro con una palestra come istruttore di sala e personal trainer.
Istruzione e formazione
Sono laureato in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
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La mia galleria
Dove devi recarti
00157, Roma, Lazio, Italia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Giuseppe ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
65 CHF Da 65 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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