Allenamento funzionale ed equilibrio con Vasili
Uso i miei certificati di medicina sportiva per guidare i clienti verso gli obiettivi di fitness e recupero.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Postura ed equilibrio
Progettata per soddisfare le capacità individuali, questa offerta si concentra su forza, equilibrio, mobilità e sicurezza. Aspettati esercizi che aiutano il recupero da infortuni e il miglioramento generale del benessere.
160 CHF 160 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Sessione di allenamento per la forza
L'allenamento funzionale della forza migliora il movimento nella vita reale. Preparati a una serie di esercizi multi-articolari come squat, affondi, spinte e rotazioni che migliorano l'equilibrio, la stabilità e la mobilità. Questa sessione è pensata per aiutare i clienti a muoversi in modo efficiente, prevenire gli infortuni e migliorare le prestazioni nelle attività quotidiane.
160 CHF 160 CHF per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Vasili, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
17 anni di esperienza
Sono esperto di forza, condizionamento, funzionalità e coaching post-riabilitazione.
Traguardi professionali
Ho ricevuto i Client Excellence Awards per aver trasformato i clienti post-riabilitazione in performer di punta.
Istruzione e formazione
Sono un personal trainer certificato dalla National Academy of Sports Medicine (NASM CPT).
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La mia galleria
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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160 CHF Da 160 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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