Yoga e pratica dell'incarnazione con Vivica
Ho completato 500 ore di formazione presso Yogaworks. Sono anche specializzata in benessere ayurvedico.
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Personal trainer nella seguente località: Agoura Hills
Fornito a domicilio
Yoga e incarnazione
138 CHF 138 CHF per ospite
, 1 ora
La sessione inizia con la consapevolezza del respiro e la sincronizzazione del movimento con il respiro. Poi, sviluppa il calore attraverso i saluti al sole e le sequenze in piedi con inversioni e piegamenti all'indietro opzionali, e si raffredda con lo yoga yin e rigenerante, una breve meditazione e una rilassante savasana, o posa di riposo finale.
Yoga di gruppo e incarnazione
237 CHF 237 CHF per gruppo
, 1 ora
La sessione, adatta ai gruppi, inizia con la consapevolezza del respiro e la sincronizzazione del movimento con il respiro.Poi si aumenta il calore attraverso saluti al sole e sequenze in piedi con inversioni e piegamenti all'indietro facoltativi, per poi raffreddarsi con yoga yin e rigenerante, una breve meditazione e una rilassante savasana, o posizione di riposo finale.
Puoi scrivere all'host, Vivica, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Sono stato preside e formatore di insegnanti presso Yogaworks per 20 anni, insegnando per 25.
Traguardi professionali
Conduco ritiri yoga internazionali e lezioni private e di gruppo a livello locale con gioia e amore!
Istruzione e formazione
Ho completato 500 ore di formazione presso Yogaworks. Sono anche specializzata in benessere ayurvedico.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Agoura Hills, Calabasas, Thousand Oaks e Westlake Village. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Agoura Hills, California, 91301, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
138 CHF Da 138 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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