Pilates con Ashlee: pilates con reformer
Istruttrice di pilates di Los Angeles che offre un'esperienza raffinata e orientata ai risultati. Puoi aspettarti istruzioni precise, la massima attenzione e risultati comprovati di cui i clienti sono costantemente entusiasti. Ashlee possiede/gestisce la palestra.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Pilates per riprendersi dal jet lag – FIFA
Questa è la tua prima tappa: IDEALE per gli arrivi in giornata.
Elimina la rigidità, stimola la circolazione e risveglia il tuo corpo. Preparati a una sessione veloce ma mirata, incentrata sulla circolazione, sull'attivazione profonda del core, sui fianchi e sulla mobilità della colonna vertebrale. Tornerai a casa sentendoti più leggera, più alta e pronta a goderti Los Angeles e la partita!
• In visita a Los Angeles? Gli ospiti che non risiedono in città usufruiscono di un accesso prioritario alle prenotazioni e di tariffe preferenziali durante il soggiorno.
• SERVIZI AGGIUNTIVI: Theracup, stretching guidato per il recupero e/o asciugamano freddo.
38 CHF 38 CHF per ospite
, 30 minuti
Prima lezione di pilates con reformer
Trasforma il tuo corpo e la tua mente con sessioni private di pilates guidate dalla Master Instructor Ashlee Carignan. Ogni sessione è attentamente studiata per le tue esigenze e i tuoi obiettivi individuali, garantendo un allenamento stimolante ma accessibile che offre risultati reali!
È un modo meraviglioso per provare, iniziare o riprendere gli allenamenti. I nostri pacchetti sono pensati per premiare la costanza: più acquisti, migliore è il prezzo per sessione!
40 CHF 40 CHF per ospite
, 45 minuti
Il pilates è migliore in compagnia
Non ti piacciono le classi numerose? Questa accogliente sessione di pilates semi-privata offre precisione, sudore e attenzione personalizzata in un ambiente intimo, in modo che tu possa migliorare senza la folla e a un prezzo più accessibile.
** Porta qualcuno, paga per UNA PERSONA –**
Prenota subito!
** Mantieni la coerenza con i pacchetti e ottieni prezzi migliori per sessione.
47 CHF 47 CHF per ospite
, 45 minuti
La scultura esclusiva della FIFA a Los Angeles
Questo è il livello di servizio per cui i clienti tornano.
Una sessione di reformer per tutto il corpo incentrata sulla definizione, la tonificazione e l'allungamento. Preparati a eseguire movimenti controllati ed efficaci, concentrandoti su core, glutei e braccia per ottenere risultati duraturi e snelli.
Sentirai la fatica, ma in modo intenzionale, non affrettato o caotico.
Se sei alla ricerca di un’esperienza completa di pilates a Los Angeles in un ambiente boutique, questo è il posto che fa per te.
57 CHF 57 CHF per ospite
, 1 ora
Pass LA Reset
Scegli 3 sessioni a tua scelta (SCULPT, RESET o RECOVER) in base ai tuoi impegni e a come si sente il tuo corpo ogni giorno. Un’esperienza selezionata di 3 sessioni, pensata per aiutarti a sentirti meglio, più forte e più in equilibrio mentre sei a Los Angeles. Questo pass ti offre flessibilità senza doverci pensare troppo.
Ogni sessione dura dai 30 ai 50 minuti ed è pensata per essere efficiente, guidata e, soprattutto, orientata ai risultati!
**La maggior parte degli ospiti prenota più sessioni per sperimentare appieno la differenza.
**Valida dal 12/06 al 10/07 (ospiti in occasione della Coppa del mondo FIFA)**
129 CHF 129 CHF per ospite
, 1 ora
Lezione privata introduttiva di pilates (3 persone)
Non conosci il Pilates? Approfitta della nostra offerta introduttiva e dell'esperienza di allenamento progettata interamente intorno a te. Ogni sessione è personalizzata per supportare le esigenze del tuo corpo e gli obiettivi a lungo termine.
PWA è un Pilates di lusso fatto in modo diverso: intimo, orientato ai risultati e sempre incentrato su di te. Vieni a scoprire perché i clienti lo chiamano il loro posto felice.
Quando sarai pronto a continuare, i nostri pacchetti attentamente strutturati premiano la costanza con prezzi più vantaggiosi per sessione, perché i risultati reali si ottengono con l'impegno.
157 CHF 157 CHF per ospite
, 45 minuti
Puoi scrivere all'host, Ashlee, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
20 anni di esperienza
Oltre 20 anni di esperienza. Sebbene io abbia una formazione classica, il mio metodo brevettato produce risultati.
Traguardi professionali
Caratteristiche: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, “This is LA” di CBS, US Weekly e altro ancora!
Istruzione e formazione
Apprendistato e certificazione Metodo Ivan Dahl, Mat Pilates cert Peak Pilates + formazione continua
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Los Angeles, California, 90019, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
38 CHF Da 38 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
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