Questa lezione privata di power yoga è pensata per aiutarti a sentirti forte, radicato e connesso al tuo corpo. La sessione è completamente personalizzata, quindi che tu sia un principiante, uno studente esperto o una via di mezzo, il flusso viene adattato al tuo ritmo e livello di comfort. Sono un'istruttrice certificata di hot yoga e power yoga che si concentra su indicazioni chiare, energia di supporto e allineamento sicuro. Il mio obiettivo è rendere la pratica accessibile, dandoti comunque la possibilità di metterti alla prova.

Una lezione di yoga per principianti, pensata per aiutarti a sentirti a tuo agio, supportato e sicuro di te fin dall'inizio. Ti guiderò attraverso semplici pose, indicazioni facili da seguire e tecniche di respirazione per imparare le basi in un'atmosfera rilassata. Non è richiesta alcuna esperienza e ogni movimento è personalizzabile in base al tuo corpo.

Festeggia la tua sposa con una rilassante lezione di yoga per principianti sulla spiaggia della California meridionale. Ci muoveremo con un ritmo tranquillo, perfetto per tutti i livelli, godendoci la brezza dell'oceano e immortalando il momento con una foto di gruppo e scatti Polaroid (contenuti extra su richiesta). Concludiamo con un brindisi con champagne alla futura sposa e un momento di calma e relax prima della grande serata. Un modo divertente, bello e indimenticabile per iniziare la celebrazione.