Scopri la forza del pilates contemporaneo in una lezione di 1 ora per tutti i livelli, anche per donne in gravidanza o dopo il parto. Partecipa a una sessione dinamica che mette alla prova il tuo corpo e promuove il benessere. Il nostro ambiente di supporto garantisce che tutti si sentano accolti e coinvolti. Concentrandosi sulla forza del core, sul movimento funzionale e sull'allineamento, questa lezione ti farà sentire più forte e rivitalizzato. Goditi un'esperienza trasformativa che bilancia intensità e accessibilità direttamente nel tuo spazio!

Partecipa a una lezione di yoga rigenerante di 1 ora nel comfort del tuo alloggio, perfetta per addii al nubilato, viaggi tra ragazze o vacanze in famiglia! Scegli tra Vinyasa per un flusso vivace o Yin per un rilassamento profondo. Vengono forniti tappetini e oggetti di scena per migliorare la tua esperienza. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli, così che tutti possano partecipare. Le istruzioni sono disponibili in inglese, francese e spagnolo per principianti. Rilassati, crea legami e ricordi duraturi mentre ti godi la gioia dello yoga!