Sono specializzato in esperienze di arrampicata per principianti, progettate per portarti da "a terra" a "in verticale" in 90 minuti. La mia sessione introduttiva è un corso accelerato completo che include: Nozioni fondamentali sulla sicurezza: padroneggiare il nodo a otto e i controlli del partner. Coaching del movimento: impara ad arrampicarti con le gambe (non solo con le braccia!) per non esaurirti. Arrampicata guidata: i tuoi primi percorsi con me all'altro capo della corda. ***Abbonamento palestra non incluso*** I partecipanti devono fornire il proprio pass per la palestra

Smetti di lottare contro il muro e inizia a fluire. In Oltre le basi, ci concentriamo sull'efficienza piuttosto che sulla forza bruta. Ti insegnerò ad analizzare la versione beta risolvendo il puzzle del percorso prima ancora di iniziare. Eserciteremo tecniche specifiche di posizionamento del corpo per spostare il peso dalle braccia alle gambe. Impara a risparmiare energia, migliorare l'equilibrio e rendere facili i movimenti difficili. Arrampicati in modo più intelligente, non solo più difficile. ***pass per la palestra non incluso*** I partecipanti devono fornire il proprio pass per la palestra.