Fitness funzionale da viaggio
Sono Cory, personal trainer e terapista dello stretching. Che tu sia in visita a Los Angeles o che viva qui, ti aiuterò a muoverti meglio, a sentirti più forte e a ritrovare il tuo benessere.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Miami
Fornito a domicilio
Allenamento funzionale
105 CHF per ospite. In precedenza, 116 CHF
, 1 ora
Lavoreremo sul rafforzamento dei modelli di movimento che usi ogni giorno, come spingere, tirare, accovacciarsi, piegarsi, ruotare, trasportare e camminare, in modo da muoverti meglio, sentirti più forte e affrontare la vita e lo sport con sicurezza.
Allenamento del core
105 CHF per ospite. In precedenza, 116 CHF
, 1 ora
Ci concentreremo sul rafforzamento dei muscoli centrali che stabilizzano il corpo, migliorando la postura e supportando prestazioni migliori nei movimenti come camminare, correre e nelle attività quotidiane.
Allenamento cardiovascolare
105 CHF per ospite. In precedenza, 116 CHF
, 1 ora
Miglioreremo la tua forma fisica cardiovascolare allenando il cuore e i polmoni a lavorare in modo più efficiente, aumentando la resistenza, la resistenza e la capacità respiratoria.
Calisthenics
105 CHF per ospite. In precedenza, 116 CHF
, 1 ora
Ci alleneremo con esercizi di calisthenics per sviluppare forza, coordinazione e resistenza in tutto il corpo attraverso movimenti a corpo libero controllati e ritmici che richiedono attrezzature minime.
Puoi scrivere all'host, Kiara, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Da oltre 15 anni, come trainer professionista, offro risultati comprovati in termini di forza, perdita di peso e mobilità.
Istruzione e formazione
Certificazioni:
- NASAM
- ISSA
- Stretch Lab
- Personal Training
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Hawthorne, California, 90250, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 50 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
105 CHF Da 105 CHF per ospite. In precedenza, 116 CHF
Cancellazione gratuita
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