Lezioni di yoga curativo con Shay
Dalle lezioni attive fino agli stili più riposanti, ogni sessione è adattabile e accogliente per tutti i livelli di esperienza. Le mie lezioni sono coinvolgenti e profondamente terapeutiche.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: San Diego
Fornito a domicilio
Vinyasa Flow - Attivo
28 CHF 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 55 CHF per prenotare
1 ora
Una lezione di yoga dinamica che unisce movimento e respiro per sviluppare energia, forza e consapevolezza.
Yin - Rigenerante
28 CHF 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 55 CHF per prenotare
1 ora
Una lezione lenta e rigenerante di Yin yoga incentrata sul rilassamento profondo, sullo stretching delicato e sul supporto del sistema nervoso.
Meditazione con lo yoga nidra
28 CHF 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 55 CHF per prenotare
1 ora
Immergiti in una meditazione guidata di Yoga Nidra, in cui riposi comodamente mentre la consapevolezza viene guidata delicatamente attraverso il corpo. Questa esperienza favorisce il riposo profondo, la calma e la sensazione di essere sostenuti e supportati.
Puoi scrivere all'host, Shayna, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Istruttore di yoga: 10 anni di esperienza nell'insegnamento di vinyasa, hatha, yin e yoga nidra.
Istruzione e formazione
Insegnante di yoga certificata (500 ore)
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
San Diego, California, 92107, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
28 CHF Da 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 55 CHF per prenotare
Cancellazione gratuita
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