Possiamo tenere questa lezione di gruppo in palestra, concentrandoci sulle zone specifiche su cui desiderate lavorare (parte inferiore del corpo, braccia, gambe, ecc.). Massimo 4 persone e circa 60 minuti di lezione.

Lezione di posa con Yaxeni Oriquen Impara a fare una presentazione professionale con una campionessa di Miss Olympia. Questa lezione si concentra sulla tecnica di posa, sulla sicurezza di sé sul palco, sulle transizioni e sulle routine individuali per i concorrenti di bikini, figure, fisico femminile e bodybuilding. Corretto allineamento del corpo Controllo muscolare Sicurezza e presenza scenica presentazione generale ✔ Sessioni private e di gruppo disponibili ✔ Preparazione alla competizione ✔ Coaching per la presenza scenica ✔ Sessioni online o di persona

Goditi un'esperienza di fitness privata di lusso su misura per i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita. Questa sessione personalizzata si concentra sulla forza, la mobilità, la tonificazione e la corretta tecnica di esercizio per tutti i livelli di fitness. La formazione è disponibile presso la mia palestra professionale o presso il tuo hotel, Airbnb o residenza (l'accesso alla palestra richiede un costo separato). I prezzi possono variare a seconda della posizione e della distanza percorsa. Ti preghiamo di inviare un messaggio prima di prenotare per confermare i dettagli e il prezzo finale.

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