Descrizione Unisciti a noi per una giornata di rigenerazione e connessione con la natura al nostro evento Escursioni, yoga e rituale del cacao! Inizieremo la giornata con un’escursione rigenerante lungo splendidi sentieri, seguita da una rilassante sessione di yoga per distendere e rilassare il corpo. Dopodiché, ci riuniremo per uno speciale Rituale del cacao per gustare i suoi ricchi sapori e sperimentarne le proprietà stabilizzanti ed espansive. Non perdere questa opportunità unica per nutrire il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito.

Sono innumerevoli i problemi che una donna deve affrontare durante il periodo della gravidanza. Le lezioni di yoga agiscono sul corpo per generare cambiamenti. Per prima cosa, utilizziamo la respirazione e il movimento per produrre i cambiamenti che desideriamo, ad esempio modificare la chimica del corpo. Poi ci rilassiamo per fare spazio all’integrazione di questi cambiamenti e osserviamo eventuali benefici fisici, emotivi e mentali. In questo stato possiamo riflettere su questi cambiamenti.

Personalizza il tuo programma di yoga, pilates o stretching per soddisfare esigenze specifiche. Potrò creare un programma personalizzato su misura per te o per il tuo gruppo privato. Da un parco, in riva al mare o nel tuo hotel.