Il massaggio dei tessuti profondi è una tecnica terapeutica che utilizza una pressione lenta e decisa (spesso con i gomiti o gli avambracci) per agire sugli strati muscolari interni e sui tessuti connettivi (fascia). Ha lo scopo di alleviare il dolore cronico, la tensione muscolare e le lesioni, nonché di migliorare la mobilità eliminando le aderenze. Tra le applicazioni più comuni figurano il trattamento del mal di schiena, della sciatica e della torcicollo.

Il Reiki è una tecnica giapponese di guarigione energetica per la riduzione dello stress e il rilassamento, che favorisce il benessere generale. Agisce facilitando il flusso dell'“energia vitale” attraverso un tocco delicato o il passaggio delle mani, con l'obiettivo di riequilibrare il sistema energetico dell'organismo.

Il massaggio svedese tradizionale è un trattamento terapeutico per tutto il corpo, concepito principalmente per il relax e l'alleviamento dello stress. Viene esercitata una pressione da leggera a moderata con movimenti fluidi su tutto il corpo.

La terapia craniosacrale (CST) è una terapia manuale dolce e non invasiva che si avvale di un tocco leggero, spesso non superiore al peso di una monetina, per esaminare e sciogliere la tensione nelle membrane e nel liquido cerebrospinale che circondano il sistema nervoso centrale. I sostenitori ritengono che migliori la funzione del sistema nervoso, allevia il dolore e migliora il benessere generale.

La Raindrop Technique è una terapia spa olistica che combina oli essenziali, massaggi e riflessologia per riequilibrare il corpo e favorire il benessere. Sviluppato da D. Gary Young, prevede l'applicazione di gocce di oli (come timo, origano e menta piperita) lungo la colonna vertebrale da un'altezza di 15-30 cm, seguita da leggeri movimenti con le dita. È pensato per ridurre lo stress, migliorare le difese immunitarie e alleviare i disturbi alla schiena.